Cómo hidratarse para una carrera de trail

2018-03-25T21:23:09+00:00 25 de marzo de 2018|Etiquetas: , , , , , , , |

Antaño, algunos entrenadores creían que beber durante una competición perjudicaba el rendimiento de los atletas. Por suerte, los tiempos han cambiado y ahora a nadie se le escapa que una correcta hidratación es una de las claves para el éxito deportivo. Por eso, conviene tener en cuenta unos cuantos consejos para afrontar cualquier prueba con garantías. No esperes a la carrera El proceso de hidratación debe de empezar antes de llegar a la línea de salida. En los 10 o [...]

Spar La Palma se vuelca con Reventón Trail

2018-03-22T17:28:03+00:00 22 de marzo de 2018|Etiquetas: , , , , , |

Las carreras de montaña encontraron hace algunos años un nicho floreciente en la Isla de La Palma. El trail creció al calor de la afición palmera y con el decidido apoyo de empresa como Spar La Palma. Valga como ejemplo el prolongado tiempo que lleva colaborando el grupo de empresas de Tomás Barreto con Reventón Trail El Paso. En la edición del próximo 7 de abril, Spar La Palma volverá a ser el aliado perfecto para los más de 1.000 [...]

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